MEIN KOMPLETTPAKET FÜR DEINE WUNSCHFIGUR: ERNÄHRUNG, FITNESS, REGENERATION, MOTIVATION
Schon viele haben mit meinem Programm ihre Ziele erreicht und nun bist du dran! Straffe Figur, flacher Bauch, knackiger Po – das kannst du mit 1-3 mal Training pro Woche und gezielter Ernährung schaffen. Ich zeige dir wie du dich gezielt ernährst und dauerhaft Fett verbrennst. Lass uns starten!
GEZIELTE ERNÄHRUNG
Mein Geheimnis ist dein Erfolg: Ich erstelle dir einen Ernährungsplan von Hand, der auf dich zugeschnitten ist! Dabei berücksichtige ich die folgenden Faktoren: Geschlecht, Körpergewicht, Körpergrösse, Alter und Aktivitätsfaktor. Meiner Meinung nach ist das die einzig effektive Methode, mit der du relativ rasch sichtbare Ergebnisse erzielst
Du bekommst ein Ernährungshandbuch indem alle Rezepte auf dich zugeschnitten sind! Über 70 Schlankmacher-Rezepte zum Downloaden als PDF
EFFEKTIVES TRAINING
Mein Trainings-System beinhaltet über 7h Wokout-Videos zum sofort Mitmachen. Es ist niveaugerecht aufgebaut mit detaillierten Erklärungen sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene
Du entscheidest selber, wo du trainieren magst: Zu Hause oder im GYM. Ich habe für beide Varianten separate Trainingspläne inkl. den Videoerklärungen aller Übungen erstellt die dir zum maximalen Erfolg verhelfen können
Zusätzlich gibt es ein effektives Sixpack-Coaching für einen flachen Bauch und ein HIIT-Training, mit dem du in nur 20 Minuten Training zu Hause deinen Stoffwechsel maximal ankurbeln kannst (die Fettverbrennung kann bis zu 24 Stunden nach dem Training weiterlaufen!)
100% MOTIVATION
Die Erfahrung meiner Kunden zeigt: Schon nach wenigen Tagen tut sich etwas im Körper und es werden die ersten Erfolge gefeiert!
Damit du deine Fortschritte nachverfolgen kannst, gebe ich dir ein Erfolgstagebuch mit auf deinen Weg. Das Erfolgstagebuch zeigt dir auf, wie nahe du deinem Ziel schon bist und meinen bisherigen Kunden hat das sehr dabei geholfen, dran zu bleiben
Erfolge beginnen immer in deinem Kopf! Darum habe ich für dich ein Motivations-Training erstellt, mit dem du dich motivieren und sogar Eigenschaften loswerden kannst, die dich auf deinem Weg zum Ziel behindern
VIELE HABEN ES BEREITS GESCHAFFT!
„Nach der Schwangerschaft brauchte ich dringend Unterstützung und dank deiner Hilfe habe ich 20 Kg abgenommen!!“
„Du bist die beste Motivation für mich. Hab mit deiner Hilfe schon 8.5 kg abgenommen und jetzt bin ich auf dem besten Weg in Richtung Wunschgewicht😍 🙈“
Wie viele Kilogramm purzeln bei dir? Vielleicht 5, 10 oder sogar 20? Finde es heraus und starte jetzt!
JEDER KANN ES SCHAFFEN! DIE TAT UNTERSCHEIDET DAS ZIEL VOM TRAUM.
ERREICHE DEINE ZIELE!
FETT VERBRENNEN
Du lernst die Grundlagen rund um die beiden Bereiche Ernährung und Training kennen und wie du die maximale Fettverbrennung erreichst.
KRAFT AUFBAUEN
Trainiere wie du es möchtest: Egal ob zu Hause oder im Gym! Ich zeige dir Schritt-für-Schritt, wie du dich auspowerst und Kraft gewinnst.
WOHL FÜHLEN
Zielführende Ernährung, Fitness und Motivation. Du wirst dich einfach besser fühlen!
MEIN KOMPLETTPAKET FÜR DEINE WUNSCHFIGUR
12-Wochen-Gesamtkonzept
Effektives Komplettprogramm bestehend aus Ernährung, Training und Motivation.
Einfach mitmachen und fett verbrennen
Ich führe dich Schritt-für-Schritt mit Videos durchs Programm.
Trainiere wann und wo du willst
Meine Programme kannst du überall dabei haben: Tablet, Laptop, PC, Mac, Smartphone oder an deinen TV angeschlossen.
Wenig Aufwand
Nur 3-Mal pro Woche Training, kann in jeden Alltag integriert werden.
Dein persönliches Rezeptbuch – 100% auf dich zugeschnitten
Mit vielen leckeren Gerichten, die du einfach zubereiten kannst.
Nie wieder Problemzonen
Mit dem effektiven Training von mir gehst du die lästigen Pölsterchen an.
Dein persönlicher Coach
Ich bin in den Videos immer an deiner Seite und begleite dich.
Vollständiges Ernährungskonzept
Ich verrate dir die Tipps zum Fett verbrennen und Durchhalten.
Kein Fitnessstudio nötig!
Wenn du möchtest, trainierst du zu Hause! Dazu genügt eine Gymnastikmatte und zwei Kurzhanteln.