FIT-BODY-Youtube-Thumbnail-Übungen-für-knackiger-Po

3 Übungen für einen knackigen Po

Was benötigst du für einen knackigen Po? Natürlich ist dein Körperfettanteil auch ausschalggebend, ob du deinen Po als knackig oder nicht empfindest. Mit meinem kostenlosen eBook zeige ich dir genau, wie du erfolgreich abnehmen kannst. Wenn es jedoch um dein Training geht, gibt es u.A. drei einfache Übungen, die dir zu einem knackigen Po verhelfen.

Einen knackigen Po erarbeiten? - Kostenloses eBook sichern!

In diesem Video zeige ich euch 3 Übungen für einen knackigen Po.

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
https://www.youtube.com/watch?v=FCQcY1eqmAY

Weitere Tipps für dein Krafttraining im Bezug aufs Abnehmen:

Mache wöchentlich mind. 2 Mal Krafttraining und 1 Mal Kardiotraining.

Du möchtest abnehmen? Dann tu etwas dafür! Einen wichtigen Tipp gebe ich dir auf deinen Weg mit: Es gibt diverse Pulver und Methoden, die dir den perfekten Körper versprechen, doch nur durch die Ernährung abzunehmen ist keine Lösung. Abgesehen davon, dass meiner Meinung nach 90% dieser Wundermittel nicht und die restlichen 10% nur bedingt funktionieren. Dein Körper sieht einfach nicht straff und fit aus, wenn du keinen Sport treibst. Da kannst du, durch die Ernährung, noch so viel abnehmen, das Ergebnis ist immer dasselbe: schlank aber nicht straff. Trainiere regelmässig und bleib am Ball!

Viel Erfolg beim Abnehmen und herzliche Grüsse
Dein Fitness Coach Rachid Salah

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.